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La dieta in breve

La dieta post Chetogenica prevede un reintegro graduale dei carboidrati alimentari ed un aumento graduale delle calorie giornaliere. 

 

Cosa comprende

3 menù di 7 giorni, 4 pasti al giorno con indicazioni qualitative e quantitative degli alimenti da assumere e da integrare di settimana in settimana.

 

Per chi è adatta

Come proseguimento di un percorso chetogenico.

 

Non consigliata

Presenza di patologie renali ed epatiche. 

 

Benefici

Perdita di peso, mantenimento massa muscolare, incremento lavoro metabolico.

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